入会の流れ

01 / カウンセリングシート記入

ダイエット経験があるか、落としたい部位など簡単に記入していただきます。
※個人情報も記入していただきますが、第三者に提供は致しませんのでご安心ください。

02 / 無料カウンセリング

お客様によって体型が違うので、どれぐらいのペースで体重を落としていくのがベストなのか、普段の食事量、運動量がどれぐらいなのか、などカウンセリングさせていただきます。

03 / 無料体験トレーニング

下半身、上半身を満遍なくトレーニングしていただきます。
ただトレーニングするだけではなく、お客様がどういった体の動きをするか、普段使えていないお尻周りが使える動きができるか、など細かくトレーナーが指導させていただきます。

04 / 入会

お客様が通えるペースをご相談させていただきます。月に何回通っていただくか、何ヶ月通っていただくと理想の体型になれるかをご提案させていただき、入会の流れとなります。
※お客様によって痩せるペースは異なります

初回は測定、お食事の説明をさせていただきます。
お客様によって1日の摂取するカロリーは異なりますので、身長、体重などで計算させていただき、ストレスフリーなお食事内容をお伝えさせていただきます。
お食事の説明が終わりましたら、トレーニングの流れになります。

01 / ご来店

パーソナルジムCANTEスタッフがお客様のご来店をお出迎え致します。

02 / 受付

お客様のご来店後、受付にとお待ちいただきお客様をご案内いたします。

03 / お着替え

ご案内後にお着替えをお願いしております。パーソナルジムCANTEでは無料のウェア・タオルがございます。手ぶらで来店ください。

04 / ヒアリング

担当のパーソナルトレーナーに日々の経過を報告し、今後の日常生活をご提案致します。

05 / トレーニング開始

担当のパーソナルトレーナーによる50分間のトレーニングが開始。
無理のないトレーニングをお約束いたします。

終了・お着替え

トレーニング終了後をお着替えをお願いしております。シャワーも完備しております。またメイクも可能です。

次回の日程調整

次回のパーソナルトレーニングの日程を決めます。